SneeuwFit

Bij het wintersporten gebruik je spieren die je normaal weinig gebruikt. SneeuwFit traint juist die spieren door het nabootsen van de bewegingen van het skiën, snowboarden of langlaufen. SneeuwFit is voor iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde. Je algemene conditie op peil brengen en je spieren versterken die je juist bij het wintersporten gebruikt, kan prima in Nederland.

Het belang van specifiek trainen

Het klinkt zo logisch, maar teveel wintersporters zien dit toch anders. Zij denken dat hun favoriete niet-sneeuw sport die zij door het jaar heen beoefenen, een goede voorbereiding is op hun wintersport. Maar bij skiën, snowboarden en langlaufen worden heel andere spieren gebruikt dan nodig is voor bijvoorbeeld voetbal. Het is net zo vreemd als dat je gaat zwemmen om zo optimaal mogelijk voorbereid te zijn op een voetbalwedstrijd.

Op elk niveau
SneeuwFit trainingen zijn er voor ieder niveau. Voor wie één keer per jaar de sneeuw opzoekt zijn er korte cursussen, om in een paar weken spieren en conditie op het juiste peil te brengen. Wie meerdere malen per jaar wintersport, kan het hele jaar door zijn lichaam trainen om zo in conditie te blijven of steeds beter te worden.

Professionele begeleiding

De trainingen worden gegeven door professionele trainers met veel praktische ervaring. Zij kunnen je precies vertellen welke oefeningen het best passen bij jouw sportieve ambities. SneeuwFit is naast actief ook gezellig; je komt er mensen tegen met wie je wintersportervaringen kunt uitwisselen.

Fit op wintersport? Doe aan SneeuwFit!

Wie fysiek goed voorbereid op wintersport wil gaan doet er verstandig aan om minimaal zes weken voor vertrek met een sneeuwfit training te beginnen. Ga daarom langs bij een van de vele verenigingen in nederland en volg een cursus SneeuwFit, want:

•·         Je kunt het hele jaar door beginnen

•·         Het wordt overal in nederland aangeboden

•·         Er zijn cursussen voor elk niveau

•·         Je hebt keuze uit cursussen van enkele weken tot het hele jaar door

•·         Het aanbod is verspreid over diverse dagen en tijden

Vereniging bij jou in de buurt
Kijk op deze website naar een SneeuwFit vereniging bij jou in de buurt en informeer daar naar de trainingsmogelijkheden. Klik op het kaartje van Nederland aan de rechterkant van het beeldscherm voor een overzicht van alle wintersportverenigingen die SneeuwFit aanbieden of bel (070) 310 11 00 of e-mail info@wintersport.nl voor meer informatie.

Ben je zelf een fanatieke SneeuwFitter en lijkt het je wat om een opleiding te volgen tot docent? klik hier voor meer informatie hierover.