Succesvol trainingsweekend Beloften in Landgraaf

Kou en modder klinkt zwaar in de oren, maar de Beloften alpine weten als geen ander dat dit hoort bij een weekend skitraining met minus 7 in de sneeuwhal en mountainbiken in het Limburgse heuvellandschap.

Op zaterdag 25 en 26 september jl. hebben 22 Belofteskiërs in de leeftijd tussen de 11 en 14 jaar een gezamenlijk trainingsweekend gehad. Het trainingsweekend vond plaat in en buiten het complex van SnowWorld Landgraaf, waar vele facetten van de ontwikkeling tot topsporter aan bod kwamen. De Belofteskiërs brengen tijdens het seizoen vele weken in de sneeuw door, maar in het voorseizoen zijn de mooie faciliteiten die Nederland te bieden heeft een prima alternatief. Het weekend bevatte een druk schema zodat er naast het skiën zelf ook aandacht besteed kon worden aan coördinatie, balans, duurvermogen, voeding en mentaliteit. Tijdens het skiën werd er zowel tussen de palen als daarbuiten veel aan de techniek gewerkt, maar ook het competitie-element werd niet vergeten. Zo namen de Beloften het tegen elkaar op in een spectaculaire combirace. Bij de jongens was Spike van der Haas en bij de meisjes was Lizzy Vermaas de snelste skiër over twee runs.

Op zondag heeft Bastiaan Huikeshoven de skiër geïnformeerd over voeding. Hij heeft uitleg gegeven welke brandstoffen je nodig hebt in de skisport en waar je extra op moet letten voor wat betreft voeding. 's Middags zijn de mountainbikes flink uitgetest op robuustheid op de fantastische routes in Limburg. Na een geweldige inzet van de sporters is iedereen met een moe maar voldaan gevoel weer huiswaarts gekeerd.

Lees hier het verslag van skiester Bente

Op vrijdag 24 september kwamen Spike, Britt, Lizzy en ik met Remco aan in Landgraaf. We hadden er net een super week in het Molltal opzitten met prachtig weer en goede pistes dus we waren al wel een beetje moe. Richard kwam met Roxy en Amber naar Landgraaf en zo was ons cluppie  weer compleet. Het was ook leuk om de kinderen van de andere  teams weer te zien, maar niet iedereen was op tijd, dus de gezamenlijke opening van die avond werd naar de zaterdagochtend verplaatst. Daarna gingen we aan de slag. Eerst inskiën  met Richard en daarna veel slaloms met stubbies en palen en veel aandacht voor onze techniek. Na het skiën in Oostenrijk met een heerlijk zonnetje, vond ik het hier maar koud en donker in de hal.

Na de lunch hebben we buiten aan onze conditie, coördinatie en balans gewerkt en om 15:30 uur gingen we opnieuw de hal in voor een spectaculaire combirace wedstrijd. Na 2 runs waren de winnaars bekend en wist iedereen weer waar hij stond. Spike won bij de jongens en Lizzy bij de meisjes. Na het avondeten hadden we nog videoanalyse en toen zat de eerste dag er al weer op.

Op zondagochtend begonnen we om 08.30 uur na het ontbijt met schoolskiën, dus eigenlijk heel veel techniek. En om 10.30 uur opnieuw stubbies en combislalom. Voor de middag waren er mountainbikes gehuurd om de Limburgse heuvels per fiets te verkennen. Helaas L waren er niet genoeg fietsen en moesten er een paar kinderen achterblijven om in de sportzaal met Richard te trainen, maar zo aan het eind van een zwaar weekend was dat voor die kinderen geen probleem. Het was een leuk en leerzaam weekend. Rond 18.00 uur vertrokken we naar huis en volgens de chauffeurs was het heel erg stil in de auto's.

Groetjes,
Bente van Heteren